Coconut Oil For Dandruff : सर्दियों के मौसम में लोग डैंड्रफ की समस्या से बहुत ज़्यादा परेशान होते हैं। लोगों में कई बार डैंड्रफ की समस्या इतनी बढ़ जाती है। कि खुजली होने लगती है और इस कारण बालों से सफेद परत झड़कर कपड़ों पर फैल जाती है। इस वजह से उन्हें दूसरों के सामने कई बार शर्मिंदा होना पड़ता है। डैंड्रफ के कारण कई हो सकते हैं।
इसकी वजह से सिर्फ आपके बालाओं की ग्रोथ ही कम नहीं होती बल्कि आपके बाल भी कमजोर होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं। तो इसे जड़ से ठीक करने के लिए आप नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाएं। नारियल के तेल और कपूर में एंटी-फंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो बालों से रुसी भगाने में बेहद मददगार साबित हो सकते हैं। डैड्रफ को खत्म करने के लिए यह घरेलू उपाय आपको ज़रूर ट्राई करना चाहिए।
Coconut Oil For Dandruff : डैंड्रफ होने के कारण (Causes Of Dandruff) :
आयुर्वेद के अनुसार हमारे शरीर में वात-पित्त-कफ दोष पाये जाते हैं। अगर दोष असंतुलित हो जाये तो हमारे शरीर में बहुत सारी बीमारियां पैदा होने लगती हैं। इसी प्रकार रूसी में मुख्यत पित्त और कफ दोष के असंतुलित हो जाने के कारण यह रक्त में मिलकर खून को गन्दा कर देते हैं। सिर के रोम छिद्र (Pores) को बंद कर देते हैं। जिससे सिर की त्वचा रूखी होने लगती है और सिर पर पपड़ी जमने लगती है। जिसे रूसी कहते हैं। लेकिन रूसी होने के बहुत सारे कारण होते हैं। अब आप जानना चाहेंगे कि घर पर ही कौन-कौन से उपाय कर आप रूसी का इलाज कर सकते हैं।
नारियल तेल और कपूर का मिक्सचर (Mixture of Coconut Oil and Camphor) :
नारियल के तेल और कपूर में एंटी-फंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। नारियल का तेल डैंड्रफ और खुजली को कम करने के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन और खनिजों की भी भरमार होती है। यह स्कैल्प के सूखेपन को नमी देने में फायदेमंद माना जाता है। वहीं कपूर भी बालों के सेहत और डैंड्रफ के लिए कारगर माना जाता है। इसके एंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ को हटाने में असरदार हैं। साथ ही यह ब्लड सर्कुलेशन को तेजी से बढ़ाता है और बालों के रूखेपन को कम करता है।
मिक्सचर बनाए (Make Mixture) :
कपूर की 2 से 3 गोलियां लें। 1/2 कप नारियल का तेल लें। अब कपूर की गोलियों को पीस कर नारियल के तेल में मिक्स करें। फिर नारियल के तेल को किसी कटोरी में डालकर गैस पर तब तक गर्म करें जब तक कि उसमें कपूर घुलने न लगे।
लगाने का तरीका (Method of Application) :
नारियल और कपूर तेल को सिर पर लगा कर मालिश करें। कपूर नारियल का तेल लगाने के बाद इसे रात भर रहने दें। सुबह ठंडे पानी से बालों को धो लें या फिर बालों में ये तेल लगाने के एक घंटे बाद अपने बालों को धों ले।
नारियल का तेल और नींबू (Coconut Oil and Lemon) :
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाने से फायदा मिल सकता है। दरअसल नींबू में अम्लीय गुण होते हैं जो बालों को साफ करने का काम करते हैं। इसे नारियल के साथ मिलाकर लगाने से बालों से डैंड्रफ का सफाया हो सकता है। इसे अप्लाई करने के लिए बालों की लंबाई क मुताबिक नारियल का तेल लें और इसमें नींबू का रस भी मिलाएं। इस मिश्रण को बालों पर अप्लाई करें। इस कम से कम 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर इसे शैम्पू से साफ करें। इसे आप हफ्ते में एक या दो बार लगा सकते हैं।
दही (Curd) :
डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप दही का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी दही को बालों पर अप्लाई करें। फिर इसे उंगलियों से मलते हुए धोएं। इससे डैंड्रफ कम होंगे। इसके अलावा आप दही में नींबू का रस मिलाकर भी लगा सकते हैं।
बेकिंग सोडा (Baking Soda) :
डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए आप बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर एक घोल तैयार कर लें। फिर इसे सिर पर लगाकर मलें और थोड़ी देर बाद धो लें। इससे स्कैल्प एक्सफोलिएट होगी और डैंड्रफ की समस्या से आसानी से छुटकारा मिल सकेगा।
नीम (Neem) :
नीम की मदद से भी डैंड्रफ से छुटकारा पाया जा सकता है। इसके लिए नीम के पत्तों को पीसकर एक पेस्ट बना लें। फिर इसे बालों पर अप्लाई करें। 30 मिनट बाद बालों को धो लें। इससे डैंड्रफ कम हो जाएंगे।
अगर आपको अपनी हेयर हेल्थ (how to improve hair health) को अच्छा बनाए रखना है। तो फिर आप नारियल तेल में नीम की पत्ती मिलाकर स्कैल्प की मालिश कीजिए। इससे आपकी हेयर ग्रोथ अच्छी होगी और बालों को मजबूती भी मिलेगी। इस रेमेडी को हफ्ते में 1 दिन हेयरवॉश से पहले 2 घंटे तक लगाकर रखना है. फिर गुनगुने पानी से बाल धो लेना है।
नारियल तेल और करी पत्ता (Coconut Oil And Curry Leaves) :
करी पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और एमिनो एसिड की मात्रा अच्छी होती है। यही नहीं करी पत्तों में बीटा-कैरोटीन होता है। जो बालों के रोम को भरपूर पोषण देता है। हेयर ग्रोथ में सुधार करता है और बालों की समस्याओं जैसे कि पतले होना। बालों का झड़ना और समय से पहले सफेद होना रोकने में मदद करता है। इस तेल को तैयार करने के लिए आपको अपने बाल की लेंथ के हिसाब से एक पैन में तेल निकाल लीजिए फिर इसमें 1 मुट्ठी करी पत्ता उबाल लीजिए। फिर इसे ठंडा होने के लिए रख दीजिए और 4 घंटे के लिए छोड़ दीजिए फिर गुनगुने पानी से बाल धो लीजिए।
नारियल तेल और दालचीनी पाउडर (Coconut Oil Cinnamon Powder) :
आप नारियल तेल में दालचीनी पाउडर (dal cheni powder) मिलाकर बालों में लगाते हैं। तो फिर आपके बालों को कई फायदे मिलेगा। इससे डैंड्रफ की भी समस्या दूर होगी यह बालों का झड़ना कम करेगा। इसके अलावा यह बाल की डेंसिटी में भी इजाफा करेगा चमक भी बढ़ाएगा। आप हफ्ते में 1 दिन भी इनमें से कोई भी नुस्खा अपना लेते हैं। तो आपको बालों से जुड़ी सभी समस्याओं से निजात मिल सकता है।
एलोवेरा (Aloe Vera) :
सूदिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर एलोवेरा से बालों पर होने वाली खुजली हटती है। और डैंड्रफ कम होना शुरू हो जाता है। एलोवेरा को सिर पर आधे घंटे लगाकर रखने के बाद धोकर हटा सकते हैं असर दिखने लगता है।
सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar) :
सिर पर सेब का सिरका लगाया जाए तो उससे भी बालों से डैंड्रफ हटना शुरू हो जाता है। सेब के सिरके (Apple Cider Vinegar) को डायरेक्ट सिर पर ना लगाएं बल्कि इसमें पानी मिलाकर डाइल्यूट कर लें। अब इस मिश्रण से बालों को धोएं।
