Hair Growth : एलोवेरा और आंवला को बालों में अलग-अलग तरह से लगाया जा सकता है। आइए जाने कैसे।

Hair Growth : एलोवेरा या आंवला को अक्सर ही बालों पर अलग-अलग तरह से लगाया जाता है। लेकिन बालों को बढ़ाने और सेहत अच्छी रखने में इन दोनों में से किसका असर अच्छा नजर आता है।

बालों की देखरेख में घर की अनेक चीजों का इस्तेमाल किया जाता है। बाल अगर कमजोर होते हैं तो टूटने लगते हैं। और कई बार बालों का रूखापन और उनमें पोषण की कमी होने पर भी बालों की ग्रोथ (Hair Growth) प्रभावित होती है। ऐसे में घर की चीजों का इस्तेमाल करके बालों की सेहत अच्छी रखने की कोशिश की जाती है। एलोवेरा और आंवला (Amla) 2 ऐसी ही चीजें हैं जिन्हें हेयर केयर में अक्सर ही इस्तेमाल किया जाता है। इनमें अलग-अलग गुण पाए जाते हैं जो बालों पर अलग-अलग तरह से असर दिखाते हैं। कि इन दोनों में से किसका असर बालों पर बेहतर नजर आता है। बालों के लिए सबसे बेहतर एलोवेरा और आंवला होता है।

Hair Growth : एलोवेरा के फायदे क्या है (What are the benefits of aloe vera) ?

बालों की केयर में एलोवेरा (Aloe Vera) की बात करें तो एलोवेरा में विटामिन ACE और B12 होता है। एलोवेरा एसिड और बीटा कैरोटीन का भी अच्छा स्त्रोत है। इसे सिर पर लगाने से स्कैल्प को इसके फायदे मिलते हैं और हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है। एलोवेरा को सही तरह से लगाया जाए तो इससे बालों को जरूरी नमी मिल जाती है। एलेवोरा के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सिर पर होने वाली इरिटेशन को भी दूर करते हैं। इससे स्कैल्प का PH बैलेंस होता है और बालों को बढ़ने में फायदा मिल सकता है।

एलोवेरा को सिर पर लगाने के लिए एलोवेरा की ताजा कलियों से गूद निकाल लें। इसे सिर पर मलें और आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें। एलोवेरा से हेयर मास्क (Hair Mask) बनाकर भी लगाया जा सकता है। इसके लिए एलोवेरा का गूदा लेकर उसमें शहद और नारियल का तेल मिला लें।

आंवला के फायदे क्या है (What are the benefits of treatment) ?

आंवला विटामिन C, एंटी-ऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्त्रोत होता है। विटामिन C से भरपूर आंवला कोलाजन के प्रोडक्शन को बेहतर करता है। और इससे हेयर फॉलिकल्स को फायदा मिलता है। साथ ही आंवला से हेयर ग्रोथ (Hair Growth) प्रोमोट होती है। आंवला बालों को डैमेज से भी बचाता है आंवला के इस्तेमाल से हेयर ग्रोथ बूस्ट होती है। और बालों का टूटना कम होने लगता है इसके अलावासिर को भी आंवला से फायदा मिलता है। आंवला नेचुरल कंडीशनर की तरह भी असर दिखाता है। सिर पर आंवला लगाने के लिए आंवला के रस का इस्तेमाल किया जा सकता है। आंवला से अलग-अलग तरह के हेयर मास्क भी बनाकर लगाए जा सकते हैं।

बालों के लिए सबसे बेहतर क्या है (What is best for hair) ?

अगर आपके बालों की ग्रोथ नमी की कमी से रुकी हुई है या कहें आपके बाल जरूरत से ज्यादा ड्राई (Dry Hair) हैं। तो बालों पर एलोवेरा लगाना ज्यादा फायदेमंद है।
बालों को मजबूती देने के लिए और हेयर ग्रोथ बढ़ाने के लिए बालों पर आंवला लगाया जा सकता है। क्योंकि आंवला हेयर ग्रोथ (Hair Growth) को स्टिम्यूलेट करने का काम करता है।
स्कैल्प की सेहत को अच्छा रखने के लिए भी आंवला और एलोवेरा दोनों ही फायदेमंद होते हैं। इन दोनों से ही सिर की इरिटेशन दूर होती है।

बालों की ग्रोथ बढ़ाए (Increase hair growth) :

एलोवेरा और आंवला से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद मिलती हैं। इनमें मौजूद गुण बालों को पोषण देने और जड़ से मजबूत बनाने का काम करते हैं। आप सप्ताह में दो से तीन बार इस हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।

एलोवेरा और आंवला की मदद से डेंड्रफ से छुटकारा पाइए (Get rid of dandruff with the help of aloe vera and amla) :

बालों और सिर पर गंदगी जमा होने की वजह से डैंड्रफ की समस्या हो जाती है। बालों में मौजूद रूसी हेयर और ग्रे हेयर का कारण बनती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आंवला और एलोवेरा से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल बहुत फायदेमंदहोता है।

आंवला और एलोवेरा ड्राई बालों के लिए बहुत फायदेमंद है (Aloe vera and aloe vera are very attractive for attractive hair) ?

ड्राई हेयर या बालों में सूखापन बहुत कॉमन समस्या है। सही ढंग से बालों की केयर न करने की वजह से लोगों को इस परेशानी का सामना करना पड़ता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आंवला और एलोवेरा से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए।

बालों को कंट्रोल करने में मदद करता है (Helps in controlling hair) :

असंतुलित जीवनशैली और खानपान से जुड़ी गलत आदतों के कारण कम उम्र में बाल झड़ने की समस्या आम हो गयी है। हर तीसरा व्यक्ति बाल झड़ने या हेयर फॉल की समस्या से परेशान है। बालों को टूटने से बचाने के लिए आंवला और एलोवेरा से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल फायदेमंद होता है।

बालों के लिए एलोवेरा और आंवला का पेस्ट कैसे बनाए (How to make aloe vera and hairstyle paste for hair) ?

आंवला जूस और एलोवेरा जेल का हेयर मास्क- आंवला जूस और एलोवेरा का ये मास्‍क बालों को नमी देने के साथ-साथ उन्हें घना और मजबूत बनाने में में मदद करता है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आप 2 चम्मच आंवला जूस में 2 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल मिलाएं। और इसे बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं। 30 मिनट बाद पानी से इसे धो लें।
आंवला और शिकाकाई पाउडर हेयर पैक बनाए (Herbal and Shikakai Powder Hair Pack) :

दोनों सामग्रियों को बराबर मात्रा में लें और गाढ़ा स्मूद पेस्ट बना लें। इसे बालों में लगाएं और अगले 30-40 मिनट तक लगा रहने दें। अंत में बालों को अच्छे से धो लें।

आंवला और करी पत्ता (Amla and curry leaves) :

3 कप कटा हुआ आंवला और कुछ करी पत्ते लें। अब इनको नारियल के तेल में उबालें। जब तेल अच्छे से उबल जाए। तो इसमें आंवला और करी पत्ता निकाल दें। गर्म तेल को छानकर मालिश करें। इसे 20-30 मिनट तक रखें और फिर हेयर वॉश करें।

आंवला और दही (Amla and curd) :

इसे बनाने के लिए 2 चम्मच आंवला पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसमें 2 चम्मच दही और 1 चम्मच शहद मिलाएं। अब इसे बालों पर लगाएं और धोने से पहले इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें।

आंवला तेल (Amla Oil) :

बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए आप गर्म आंवले के तेल से अपने सिर की मालिश कर सकते हैं। यह आपके बालों के पोर्स को मजबूत करेगा और बालों का गिरना कम करेगा। आप हफ्ते में दो बार इसे इस्तेमाल कर सकते हैं।

आंवला और नारियल का तेल (Amla and Coconut Oil) :

बालों को लंबा करने के लिए आप आंवला और नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले 2 आंवला लें और उन्हें घिस लें। अब एक पैन में जरूरत के अनुसार नारियल तेल गर्म करें। अब इसमें घिसा हुआ आंवला डालकर अच्छी तरह उबाल लें। इसे तब तक उबालें जब तक तेल का रंग बदल न जाए। उसके बाद इसे छानकर ठंडा कर लें और किसी बॉटल के स्टोर कर लें। शैम्पू करने से कम से कम 1 घंटे पहले इस तेल को बालों में लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें। उसके बाद किसी माइल्ड शैंपू की मदद से बालों को धो लें। सप्ताह में 2 से 3 बार इस तेल को लगाने से आपके बाल जल्दी लंबे हो जाते हैं।

एलोवेरा और प्याज का रस (Aloe Vera and Onion Juice) :

Hair Growth के लिए आप एलोवेरा और प्याज के रस को मिक्स करके लगा सकते हैं। प्याज के रस में सल्फर होता है जो बालों के विकास में मदद करता है। इसके लिए आप एक कटोरी में 2 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लें। इसमें 4-5 चम्मच प्याज का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब इस मिश्रण को अपने सिर पर लगाएं और कुछ मिनट हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 1 घंटे बाद बालों को किसी भी शैंपू से धो लें। आप सप्ताह में 1 से 2 बार इस मिश्रण को बालों में लगा सकते है।

बालों के लिए एलोवेरा और कैस्टर ऑयल बहुत फायदेमंद है (Aloe vera and castor oil are very beneficial for hair) :

बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए आप एलोवेरा जेल को अरंडी के तेल के साथ मिक्स करके भी लगा सकते हैं। इसके लिए एक कटोरा में 2-3 चम्मच ऐलोवेरा जेल लें। इसमें 2 चम्मच कैस्टर ऑयल मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स कर लें। आप इस मिश्रण को अपने सिर पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 2-3 घंटे बाद बालों को किसी माइल्ड शैंपू से धो लें। सप्ताह में 1 से 2 बार इसका इस्तेमाल करने से बाल लंबे-घने और चमकदार नजर आएंगे।