Turmeric Benefits For Skin : हल्दी हमारी रसोई और आयुर्वेद का वह बहुमूल्य उपहार है। जो हमें बहुत सारी सेहत और सौंदर्य संबंधी समस्याओं से बचाती है। त्वचा पर गोल्डन ग्लो लाने के लिए यदि कुछ किफायती तलाश रही हैं। तो हल्दी पाउडर एक बेहद बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है। हल्दी त्वचा के लिए कई रूपों में फायदेमंद हो सकती है। इसमें कई खास स्किन फ्रेंडली प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं।
जो इसकी गुणवत्ता को और ज्यादा बढ़ा देती हैं। तो इस बार पार्लर ट्रीटमेंट पर हजारों रुपए खर्च करने की जगह घर पर किफायती और प्राकृतिक तरीके से अपनी त्वचा को दें गोल्डन ग्लो। स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद कर सकते हैं। जिसमें कच्ची हल्दी का इस्तेमाल भी शामिल होता है। अगर आप यह चाहते हैं। कि आपकी स्किन प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करके ग्लोइंग बनें। तो इस लेख में आपको ग्लोइंग स्किन पाने के लिए कच्ची हल्दी का इस्तेमाल कैसे करना चाहिए। इस में बतलाया जा रहा है।
Turmeric Benefits For Skin : हल्दी के फायदे क्या क्या है (What Are The Benefits of Turmeric)?
- हल्दी में भारी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। जो फ्री रेडिकल्स से बचाव करता है। इससे एजिंग की प्रक्रिया धीमी होती है। और लंबे समय तक जवां बने रहने में मदद मिलती है।
- हल्दी मेलानिन के प्रोडक्शन को संतुलित रखती है। जिससे पिगमेंटेशन नहीं होता। वहीं हल्दी का नियमित इस्तेमाल त्वचा पर नजर आने वाले ब्लैमिशेज को कम करते हुए स्किन टोन को प्राकृतिक रूप से सामान्य रहने में मदद करते है।
- जिसकी वजह से व्यक्ति प्रीमेच्योर एजिंग का शिकार हो रहा है। ऐसे में हल्दी का इस्तेमाल एजिंग प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। हल्दी में कोलेजन बूस्टिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है। जिससे कि स्किन जल्दी जल्दी नए टिशु का निर्माण कर पाती है। साथ ही साथ यह त्वचा में इलास्टिन को बनाए रखते हैं।
- हल्दी फाइल लाइन, रिंकल्स, स्किन सैगिंग जैसी समस्याओं को समय से पहले आने से रोकती है। यह सच है। कि एक उम्र के बाद सभी को एजिंग प्रक्रिया का सामना करना पड़ता है।
- डार्क सर्कल की समस्या से परेशान रहने लगी हैं। ऐसे में हल्दी में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी, स्किन लाइटनिंग। और माइक्रो सर्कुलेशन बूस्टिंग पॉवर डार्क सर्कल को कम करने में मदद करते हैं।
- सूरज की किरणों का हानिकारक प्रभाव, प्रदूषण, धूल- गंदगी, केमिकल्स आदि त्वचा को बुरी तरह से प्रभावित कर रहे हैं। यह सभी फ्री रेडिकल्स को बढ़ावा देते हैं। जो बॉडी सेल्स को डैमेज कर देती हैं। ऐसे में हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट इन स्किन डैमेजिंग मॉलिक्यूल से डील करती हैं।
कच्ची हल्दी और नीम (Turmeric And Neem) :
अगर आपके चेहरे में पिंपल्स की समस्या हमेशा रहती है। तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप अपने चेहरे पर कच्ची हल्दी और नीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन इन चीजों के इस्तेमाल से पहले यह सुनिश्चित कर लें। कि आपको इन दोनों सामग्रियों से किसी प्रकार की कोई ऐलर्जी तो नहीं है। कच्ची हल्दी के इस्तेमाल से चेहरे में पिंपल्स फैलने का खतरा कम होता है। और नीम के इस्तेमाल से पिंपल्स के दाग साफ होते हैं।
कच्ची हल्दी और दही (Raw Turmeric And Curd) :
दही और कच्ची हल्दी के इस्तेमाल से स्किन में होने वाले इन्फेक्शन को दूर किया जा सकता है। और इससे स्किन ग्लोइंग भी बनती है। इसे इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले कच्ची हल्दी को कुछ देर के लिए पानी में भिगोए रखें। और इसके पानी को दही में मिलाकर अपने चेहरे में लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रब करें।
हल्दी और चंदन (Turmeric And Sandalwood) :
अगर आपके चेहरे पर काफी ज्यादा एक्ने की समस्या है। तो आप हल्दी में गुलाबजल, चंदन पाउडर और शहद मिलाकर इसका फेसपैक बना सकते हैं। ये चेहरे का ग्लो बरकरार रखने में काफी फायदेमंद रहता है।
दूध और हल्दी (Milk And Turmeric) :
अगर आप बढ़ती उम्र को रोकना चाहते हैं। तो दूध और हल्दी का फेसपैक बना सकते हैं। इस पैक को बनाने के लिए 3 चम्मच दूध में एक चौथाई चम्मच हल्दी को मिक्स कर लें। अब इस पैक से चेहरे पर मसाज करें। जब दूध सूख जाए तो 10 मिनट के बाद चेहरे को धो लें।
हल्दी और चावल का आटा (Turmeric And Rice Flour) :
अगर आपकी आंखों के नीचे काले घेरे हो गए हैं। तो हल्दी को चावल के आटे, टमाटर का रस और कच्चे दूध के साथ मिलाकर पैक तैयार करें। इसे 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर चेहरा धो दें। कुछ दिन बाद आपको असर दिखने लगेगा।
हल्दी और गुलाबजल (Turmeric And Rose Water) :
अगर आप हल्दी को गुलाबजल के साथ मिलाकर लगाएंगे तो ये चेहरे का ग्लो बढ़ाने में मदद करता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए आप 2 चम्मच बेसन आधा चम्मच हल्दी और 3 चम्मच गुलाबजल चाहिए होगा। इस पेस्ट को 20 से 25 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं और फिर चेहरा धो लें।
हल्दी और खीरा (Turmeric And Cucumber) :
खीरा और हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। खीरे में विटामिन-सी पाया जाता है। और हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स की मदद से त्वचा में निखार बढ़ता है। खीरे और हल्दी वाले फेस पैक में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जिससे त्वचा साफ रहती है। और एक्ने की समस्या दूर होती है। हल्दी की मदद से त्वचा में निखार आता है। और खीरे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स की मदद से त्वचा फ्रेश रहती है। इस फेस पैक की मदद से फाइन लाइन्स और रिंकल्स की समस्या भी दूर होती है।
हल्दी और एलोवेरा (Turmeric and Aloe Vera) :
एलोवेरा की मदद से आपकी स्किन हाइड्रेट रहती है। और हल्दी इसे तरोताजा रखती है। दरअसल हल्दी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है। जिसमें एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते है। वहीं एलोवेरा विटामिन और खनिज से भरपूर होता है। इसमें विटामिन B, जिंक और मैग्नीशियम पाए जाते हैं। इसको हफ्ते 2-3 बार लगाने पर चेहरे की रंगत निखर कर आ जाती है।
लोवेरा जेल और हल्दी पाउडर चेहरे की चमक को बरकरार रखने में मदद करता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण पाये जाते हैं। जिससे चेहरे को नेचुरल चमक मिलती है। एलोवेरा जेल स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद करता है।
हल्दी और बेसन (Turmeric And Gram Flour) :
कच्ची हल्दी और बेसन में स्किन के लिए जरूरी पोषक तत्व और गुण पाए जाते हैं। हल्दी एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है। वहीं बेसन में मॉइश्चराइजिंग और क्लींजिंग गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल चेहरे को बेहतर बनाने के लिए कई तरह से किया जा सकता है। हल्दी और बेसन से बना फेस पैक हो या हल्दी और बेसन का फेस स्क्रब, सभी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। नियमित रूप से हल्दी और बेसन से चेहरे को धोने से चेहरे पर मौजूद गंदगी साफ होती है और कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
हल्दी और केसर (Turmeric And Saffron) :
कच्ची हल्दी और केसर से संक्रमित, यह न केवल निर्जलित त्वचा को नमी बहाल करता है। बल्कि चिड़चिड़ापन, सूजन वाली त्वचा को भी शांत करता है। यह तीव्र मॉइस्चराइज़र त्वचा को पोषण प्रदान करता है। जो वह पूरे दिन योग्य है। इस हाइड्रेटिंग फॉर्मूला के साथ चमकदार और कोमल त्वचा का आनंद लें। एक गैर-चिकना सूत्र जो आपकी त्वचा पर चिकनी। ताज़ा रूप के लिए पिघला देता है। एक समृद्ध और मलाईदार सूत्र जो सेकंड के भीतर अतिरिक्त शुष्क त्वचा की खुरदरापन को प्रभावी ढंग से कम करता है। यह आपकी त्वचा की परतों में गहराई से प्रवेश करता है। जिससे यह सुखद सुगंधित और हाइड्रेटेड रहता है।
हल्दी और नींबू (Turmeric And Lemon) :
चेहरे पर हल्दी और नींबू का इस्तेमाल करने से रंगत को निखारने में मदद मिलती है। इसके साथ ही ये कील-मुंहासों को खत्म करके बेदाग बनाने में मदद करता है। नींबू में नेचुरल ब्लीच पाया जाता है। जो स्किन को डीप क्लीन करके रंगत को निखारता है। हल्दी में पाए जाने वाला विटामिन C के एंटी बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा पर होने वाले दाग-धब्बों को खत्म करता है।
